HOME      CONTACTS       SEARCH

                             

powered by

one.net

 

 

Waar in de regio?

Delden, Goor, Beckum, Boekelo, Hengelo (O), Enschede

  • Fysiotherapie Delden integreerd NW in de oefentherapie als verbetering van conditie of voor loopscholing na heup en of knieoperaties.

 Instructor Andre Stroet 

074-3762444

 

Cursussen in de regio Hengelo-Borne-Delden worden aangeboden via Step-One in Borne

Instructor Henri te Brake

 

 

 

Nordic Walking

 

Welkom bij Nordic Walking Twente

De afgelopen jaren heeft Nordic Wandelen in Nederland bewezen dat het een manier van bewegen in de buitenlucht is die aan te bevelen is voor jong en oud, met of zonder een lichamelijke beperking en ongeacht het fitheidniveau.

Twee oervormen kunnen gevonden worden voor Nordic Walking. In de oudheid liepen herders en pelgrims met een of twee stokken om het wandelen in moeilijke omstandigheden makkelijker te maken. Ontlasting van de gewrichten lag aan de basis van het lopen met stokken. Een andere voorloper moet gezocht worden in de zomertraining van de Finse langlaufers. Sinds het begin van de 20e eeuw gebruiken zij hun langlaufstokken tijdens hardlopen, sprongvormen en andere trainingsvormen om zodoende coordinatie en de spierkracht van het bovenlichaam ook in de zomer te ontwikkelen.

Er zijn vele aanbieders van Nordic Walking cursussen, deze website geeft u een overzichtje van de 

Copyright 2013 A.Stroet
 

 Nordic Walking Twente Oost
WWW.nordicwalkingtwente.net

Nordic Walking : logisch verlengstuk van wandelen